Bisakah Kelor Cegah Katarak?
KIta semua pasti mengetahui tentang katarak. Katarak adalah kondisi ketika area di sekitar pupil menjadi berawan. Biasanya dimulai pada satu mata, kemudian dua-duanya. Diperkirakan sekitar 20% orang dibawah umur 40 tahun sudah mulai mengalami gejala katarak. Semakin lama, katarak mulai dialami oleh orang orang berusia muda yang sering dikaitkan pada meningkatnya angka penderita diabetes.
Lalu bagaimana cara mencegah katarak? Apa ada cara untuk menghilangkan katarak secara alami?
Hasil penelitian membuktikan Kelor dapat membantu.
Penelitian pertama yang diterbitkan dalam “Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics” pada tahun 2010 menunjukkan “aktivitas luar biasa” dari flavanoids dalam Kelor untuk mencegah dan menghentikan perkembangan katarak.
Studi tersebut memuji antioksidan unik dan kuat dalam Kelor dengan menghentikan katarak di jalurnya. Kelor juga efektif dalam mencegah katarakogenesis pada model selenite dengan meningkatkan aktivitas enzim antioksidan, mengurangi intensitas peroksidasi lipid, dan menghambat pembentukan radikal bebas.
Penelitian lanjutan lainnya memverifikasi manfaat kelor untuk kesehatan mata dengan mengukur dan merekam pemulihan tingkat glutathione, katalase, dan protein yang tepat pada mata.
Anda bisa membaca jurnalnya disini.
Moringa juga mengandung Beta-karoten (Vitamin A), Zeaxanthin, Lutein dalam jumlah yang luar biasa, yang semuanya telah dipelajari dan direkomendasikan untuk manfaat pelindung mata.
Perlu dicatat bahwa sifat anti-diabetes Moringa memainkan peran penting di sini.
Orang dengan diabetes jauh lebih mungkin mengembangkan katarak yang mencuri penglihatan dibandingkan dengan non-diabetes. Hal ini membuat kontrol gula darah menjadi lebih penting. Seperti yang pernah kami tulis sebelumnya, Kelor adalah salah satu makanan terbaik untuk meningkatkan produksi insulin dan mengurangi kadar glukosa darah.
Singkatnya, penelitian kini telah membuktikan bahwa makan makanan tertentu dapat meningkatkan penglihatan Anda, membalikkan tanda-tanda penuaan optik dan menjaga kesehatan mata Anda.
Pada umumnya, nutrisi yang dibutuhkan dalam kesehatan mata adalah
- Vitamin C dan E
- Zinc
- Lutein
- Omega 3
- Beta-Carotene
- Zeaxanthin
Dan ini semua terkandung dalam Kelor, bahkan omega 3!
Kelor juga merupakan salah satu dari sedikit “Makanan Super” yang telah dipelajari secara langsung untuk digunakan pada katarak dan glaukoma dan semua tandanya menjanjikan.
